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科学坐月子
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教您 如何科学坐月子
十月怀胎的艰辛,一朝分娩的阵痛。伴随着一个鲜活的小生命的诞生,产妇不但付出巨大的身体上痛苦也将承受初为人母的心灵压力。因此在产后无论从生理还是心理都必须得到精心的呵护,才能使产妇的身心得到修复。
坐月子是产妇分娩生产之后的头等大事,是女人度过人生生理和心理转折的关键时期,也是女人一生中最好的改善体质时机。坐月子坐的好不好不仅仅会直接影响产妇以后的身体状况,而且选择母乳喂养的产妇月子坐的好不好。也会间接影响宝宝的生长发育。没坐过月子的人对坐月子的了解比较模糊,大部分人只知道坐月子比较金贵。比如不能吹风,不能洗头洗澡,不能开空调,不能开门窗,这个不能吃,那个不能吃……这些都是老辈人口口相传下来的。
向老观念说不
新时代的妈妈们可能会大呼“这不科学”。但月子还得坐,那么这些禁忌是否真的得遵循?这些不能吃的食物是否真的不能吃呢?带着这些问题我们走进本期的孕妇课堂,让准妈妈了解如何科学的坐月子。
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