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期待已久的康德孕产普拉提大器械培训开班啦!
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关于孕产大器械培训
随着孕产运动的普及,妈妈们已不满足单纯的垫上练习,多样化的孕产课程,已成为必然趋势,作为一名专业的孕产老师你需要拥有更多的自由发挥空间的动作,不再受垫上练习的形式限制!
作为器械普拉提中最常见、最实用的康德普拉提核心床 ,它的最大的优点就是多功能。康德普拉提核心床的练习动作通过滑车推拉,或者对抗弹簧阻力保持滑车静止,可以改善身体中轴延伸、力量、柔韧性和平衡性。 练习动作包括仰卧;坐姿;站姿;拉带子;推脚杆;在脚杆上、肩靠上或框架上支撑;侧向动作等。
康德普拉提核心床的练习动作多达几百个,我们根据孕产期妈妈的生理特性,挑选出最适合孕产期练习的动作。依然强调普拉提的训练原则:动作与呼吸的配合,动作的精确性,动作的流畅性,等等。
通过一系列康德普拉提核心床动作的练习,帮助妈妈们核心区域更加稳定,更好地参与运动,达到更好的训练效果。同时减少运动损伤,使妈妈们更容易把握动作的准确性。
更重要的是,加入器械练习让训练更有针对性,不仅可以提高孕妈妈的整体力量,柔韧性,协调性和平衡性等,还可以改善的身体姿态,舒缓孕产期身体不平衡引起的各种问题。
孕期可以对骨盆带疼痛,肩颈僵硬,足踝膝稳定等,产后练造更加挺拔的身型、更紧致的肌肉线条!
为了响应市场的需求及康德老客户的要求,康德创始人经过走访全国拜访很多孕产培训方面专家,经过真诚的不断的邀约终于找到4位国内非常优秀的女神级孕产普拉提大器械培训导师。
导师团队阵营:
五天四夜孕产大器械培训提纲
(一)孕期的大器械训练
(二)产后普拉提大器械训练
1、产后普拉提大器械训练优势概述
@通过大器械训练可以帮客户什么?
@普拉提是产后的最优选择,普拉提大器械更高效、安全、精准,为什么?
@产后妈妈的身体、心理、生活等具体情况。
2、产后初始情况评估
@需要记录的常规重要信息,以及照片等映像记录,为服务、帮助、督促、对比、成单并帮客户养成普拉提习惯。
@身体疼痛不适、运动目标
@现在的身体常规数据
@静态评估、思考
@盆底自我感知自测,腹直肌分离情况,腹部伤口妊娠纹情况。
@动态评估、思考、训练
3、产后训练
3.1产后训练初期从哪里入手?怎么做?
用普拉提大器械帮助学生
@认识和处理疼痛
@学习更合适的呼吸
@调整身体的牵张平衡
@腹直肌分离修复
@调整骨骼排列、激活强化核心、发力模式调整
@普拉提功能性,和生活连接。
核心床训练动作教学、
椅子训练动作教学、
脊柱矫正器训练动作教学、
梯桶训练动作教学、
凯迪拉克训练动作教学
3.2产后训练提高阶段怎样调整体态、塑形、身体控制力?
@含胸圆肩
@腰曲过大、反弓
@骨盆前倾、前移
@松弛悬浮的小腹
@漏尿、产后痔疮、盆底松弛
@耻骨联合疼痛
@妈妈臀
@大象腿
@塑形
核心床训练动作教学、
椅子训练动作教学、
脊柱矫正器训练动作教学、
梯桶训练动作教学、
凯迪拉克训练动作教学
4、产后常见问题训练分享、答疑
为什么要做产后修复
◆16%的妈妈出现产后体质虚弱,毒素堆积、激素水平失衡,免疫力下降
◆30%的妈妈出现盆底肌复旧不良,引起脏器脱垂、阴道松弛、性功能障碍
◆22.7%的妈妈出现产后乳房问题,引起乳房萎缩、松弛、下垂、乳腺增生
◆30.5%的妈妈出现生育型肥胖,引起浮肿、代谢减缓、肌肤松弛、身体变型
◆28.6%的妈妈出现脊柱受损,引起肩颈酸麻胀痛,四肢肿胀、疼痛、困重
◆你的会员需要一对一的个性化产后恢复方案
◆你的会员需要一名出色的产后健康恢复管家
市场分析
二胎的开放,孕期、产后修复的市场逐渐庞大起来,你的课程也需要丰富,而孕期会员需要更加专业的教练才能给会员更多的安全和愉悦的练习,高效的产后修复私人定制课程不仅提高你的专业水平,更加提高你的收入,凭康德普拉提孕产培训课程你将学到:备孕、孕期、产程分娩、产后修复
欢迎想要在孕产方面发展的健身教练、孕婴师、瑜伽教练、普拉提教练、丈夫、长辈、保姆等报名参加哦!
培训时间:2019年11月8日-11月12日
报名费用:7980元/人,康德老客户特惠价:3980元/人(以上均含证书费用)
关于培训优惠政策:
①现购买康德普拉提大器械五件套赠送零基础普拉提培训名额一个。
②新客户单独参加培训的后期购买五件套器械培训费可以享受优惠。
③之前购买过康德普拉大器械任何一款的亦可优惠价格参加培训,详情咨询报名客服。
培训地点:江苏省苏州昆山KANT PILATES培训商学院
温馨提示:
①学员水杯等生活用具。
②培训过程中禁止拍照、录像(培训全程会有工作人员拍照,统一发给学员)。
③每天会有30分钟的答疑时间,老师上课中间学员不可以随便提问,可以在课间休息或者课后及每天的答疑时间提问。
④上课时间不可以迟到、早退;课间手机必须是静音或者关机状态。
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在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益,并夸大参与后的收益效果等,以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
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