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拒绝肩颈病,拯救低头族,肩颈理疗运动体验课。
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中医里说,肩颈是毒素易堆积之地,
是致病的关键。
万病之源源于血,百病之由由于气。
气不足则血不畅,血不畅则水不流,水不流则毒不排。
现在,办公室白领一族,日常工作繁忙,
久坐运动量又少,长时间保持同一种姿势,
肩颈肌肉处于紧张状态长久无法休息,
好多人不知不觉的就会出现
富贵包、端肩、脖子短、驼背等不良体态
影响美观的同时还会并发其他症状
富贵包
无论是成年人还是孩子,肩颈问题已经是常态
肌肉会因缺氧、缺血,继而僵硬,缺乏弹性。
所以,越来越多人出现肩颈不适的问题,
这种原本是中老年人的常见病,
已经向年轻化趋势发展了。
而如果不加以重视,
轻者出现肌肉僵硬、疼痛失眠,头晕目眩、
头痛、手麻或下肢疼痛,
重者还可引起心慌、呕吐等现象。
因此,无论是何种人群,
都要对肩颈进行调理和养护。
懒散的坐姿,已经在日常生活中形成习惯
殊不知驼背、颈部前倾在逐渐产生
肩颈理疗运动
对于肩颈问题较多的——
麻将爱好者、家庭主妇 、
患有颈椎病、肩周炎等肩颈病的患者、
办公室一族 、肩颈酸痛、肌肉紧张的人 、
甚至各年龄段学生,那都是益处多多呢~
为了身体健康,四肢灵活,
长期久坐的朋友们赶紧还不练起来!
欣仪老师现推出肩颈理疗运动体验课,
小班化授课,限制人数20人。
购买课程,单人报名300元
3人同行各减100;
兴仪老师,包头形象气质健康管理首创者
从事美丽健康产业6年
专业的技术指导
肩颈康复的同时、气质也会不由然的发生
课程受益:
建立正确的肩颈健康与美丽形体的思维,掌握肩颈问题的解决方案。真正对自身的肩颈问题做到又快又有效的解决。
随着科技的进步、生活与环境的不断变化,姿势异常与肩周炎、颈椎病、颈后大包、扣肩驼背都有着非常密切的关系,让我们通过一天的学习,把自身的肩颈问题“扼杀”在萌芽中。
适应人群男女均可
1、低头族的手机党
2、忙碌的上班族白领
3、压力大、作业多的学生
4、关爱自身的健身爱好者
5、理疗养生行业的从业者
课程要求:
1、上衣统一发放
2、裤子要求黑色舒适型的
3、鞋子以舒适方便最重要
4、尽量不要佩戴首饰项链,避免刮伤
课程时间:
2019年4月6日上午9:00-下午6:00
中午免费提供午餐,间隙可以与老师深度交谈哦!
课程地点:
包头市昆都仑区神华公寓B座1单元5A
报名方式:
点击屏幕右下角【我要报名】添加相应信息后,缴费即可。三人团,由一人统一缴费即可。
备注:
因为要按照报名人数来购置上衣,所以一律线上报名,不接受任何形式的空降。
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