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篮球运动对幼儿以及青少年成长发育有着很重要的影响,同时对于青少年的性格培养沟通能力有着潜移默化的作用,作为一名篮球教练,我就给大家大概讲几点篮球对于青少年成长发育方面的影响!
1.增高,篮球在幼儿及青少年的发育过程中可以帮助青年增高,这项运动中很多动作都可以帮助孩子骨骼发育,实现增高,同时可以提高孩子们的协调性,敏捷性,速度耐力,以及爆发力,养成良好的运动习惯,让我们的青少年在以后其他运动项目中得到更好的接受能力,如跳远,短跑,长跑等。
2.减重,身材保持,只要是运动项目都可以实现减重的目标,篮球作为一项需要综合运动能力的运动,自然可以更好以及合理的实现减重,同时能够为孩子的身材形象打下不错的基础。
3.开朗的性格以及人格魅力的塑造,篮球作为一项团队运动,交流沟通是十分重要的,合理的沟通与交流可以让孩子更加开朗活泼,同时通过篮球形成自己的运动魅力。篮球也是中国目前受众范围非常广泛的运动项目,小学初高中大学甚至走入社会,这项运动都很流行,也是运动社交中不可或缺的一个项目。
4.学习压力的释放与发泄,一周的学业下来,打一场篮球,释放下压力,挥洒点汗水,迎接新的一周,何乐而不为。同时公司还有丰富多彩的篮球对抗赛,各个年龄层次分布,让孩子的竞争意识早早养成。
篮球大联盟作为苏州比较专业的篮球机构,配备较专业的教练团队,给孩子提供科学合理的篮球训练课堂,同时也给孩子们的训练提高较专业的保障及环境,专业的场馆条件。
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