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《正念的奇迹》 ▎长治樊登书店第3期线下沙龙
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你是否因生活琐事而忧愁烦恼?
你是否曾感到与人相处失去了从前的快乐?
你是否曾觉得路边的小石子都在阻挠你?
生活不如意事十有八九,唯有内心觉知,观照内身,直入正念,安住其中,才能熄灭烦恼忧愁。
这本书帮无数人度过了无数难关,或者说读完这本书后,你会发现生活中几乎没有什么所谓的难关。
只要你能学会保持正念,甚至只要能够提醒自己保持正念,你就会在一秒钟之内变得心平气和。
与之相反,在我们没有保持正念的时候,也就是当我们觉知不到自己时,我们会被欲望折磨,被心事烦扰,被他人掌控,被情绪左右。那种痛苦的感受,我想每个人都不陌生。
本次线下活动探讨《正念的奇迹》寻求快乐之道,《正念的奇迹》 让我们学会如何安住当下,用正念的方式来进行生活和学习。轻喜安乐,聆听禅音,邀请您拥有无忧的人生。
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