专注力训练

                
注意力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。注意力是智力的五个基本因素之一，是记忆力、观察力、想象力、思维力的准备状态，所以注意力被人们称为心灵的门户。

专注力是习得其他一切能力的能力！黄金训练时间5-12岁！

专注力好坏直接决定学习成绩的好坏！

世界上伟大的教育家蒙台梭利曾经有一句经典的话:“给孩子最好的学习方法就是让孩子聚精会神的去学习”！

据专家们研究和调查，中国75%的儿童存在注意力不佳的状态。


注意力不集中的七大表现：

1 波动型              情绪不稳定，能力发挥不稳定；
2 分心型              走神、粗心和注意力分散，淘气多动；
3 注意力不足型        难以集中注意力，成绩差；
4紧张不安型           不安叛逆、自闭焦虑；
5分心及注意力不足型    集中注意力时间短，深度不够，容易被干扰；
6分心及紧张不安型      思维容易游离，用脑抵效；
7注意力不足紧张不安型  注意力深度不足很难长期集中，紧张不安；

专注力不集中的危害：

冲动易怒：容易出现烦躁，极端坏脾气 人际关系紧张；
小动作多：干扰他人，容易被干扰，影响课堂秩序；
不爱动脑：特别依赖他人，特别容易放弃，缺乏自信；
粗心马虎：错误率太高，不知是否真会，反复说也不改；
作业拖拉：注意力无法集中，睡眠不好，影响大脑发育”
上课走神：听课效率低，成绩不佳；


                   
  


【训练目标】

提高听课质量    提高作业速度      提高学习效率 
培养耐心品质    提高反应速度       增强自信心 

【课程优势】

精准测评   经典训练  心理辅导  课内外结合  

【训练体系】

1测评  测量注意力具体状态，为制定方案做准备；
2方案  根据孩子的具体测评结果安排具体适合训练方案；
3改善  根据具体方案安排训练，针对个性解决不同类型的问题；
4提高  除了改善目前注意力不良状态，专注力强让孩子成为佼佼者。

                    

【训练方案】

一  听觉注意力训练

1、听觉记忆能力
通过听觉记忆训练课程增强孩子的瞬间或短时记忆力和记忆宽度，减少孩子在上课当中老师口述大量信息的缺失，从而达到提高注意力的稳定性的目标。
2、听觉分辨能力
通过听觉分辨能力训练来增强孩子通过听觉收获的所有信息进行分类、分辨能力，从而达到提高注意力的广度和转移能力。
3、听觉理解能力
通过听觉理解能力训练来增强孩子在上课过程中理解老师讲课内容、综合分析判断、并能融会贯通举一反三的能力，从而达到提高注意力的稳定，广度目标。
4、听动协调能力
通过听动协调能力训练来增强孩子听到口令或老师在讲课时能够迅速、准备的做出动作反映，使听动协调，从而达到提升注意力稳定、广度、转移和理解能力。

二  视觉注意力训练

1、视觉集中能力
通过视觉集中训练增强孩子对数字、字母、图形的视觉区分，从而达到提高注意力的目标。
2、线条追踪能力
通过线条追踪训练来增强孩子的视觉敏锐性和眼球运动，从而达到提高注意力的目标。
3、视觉分辨能力：
通过视觉分辨能力训练来增强孩子的视觉分辨能力、集中注意力、大脑反映能力，从而提高孩子的注意力的目标。
4、视听协调能力
通过视听协调能力训练来增强孩子的视觉观察能力、听觉记忆能力的有效协调，达到视听协调，再串联听动协调能力训练，形成高效的视-听-动协调，从而达到提高注意力的目标。
5、视动协调能力
通过视动协调能力训练来增强孩子的眼睛、肢体（手、腿等）的协调能力，再串联听动协调能力训练，形成高效的视-听-动协调，从而达到提高注意力的目标。


                 
三 专注力心理调整

1心理咨询
当孩子出现学习问题，不仅仅只是专注力出了问题，还有很多心理原因导致以上状况：可能是父母关系出了问题；家长教育方法的问题；家长心理问题导致了孩子出现问题；和老师同学关系出了问题；又或者是经历了一些打击造成了心理创伤；还有可能是其他心理问题；据专业咨询经验来看心理原因占很大比例，为了解决这部分问题，和昕设计专业心理咨询模块解决由于心理原因导致的孩子专注力的问题。
2心理拓展
通过各种不同心理拓展和心理游戏给孩子成长机会和平台，让孩子在体验中提高自信，人际关系、团队合作，激发学习动力、增强意志力、自我管理等各方面的能力，在感悟和思考中获得心理成长。

【训练收获】

1通过训练形成一种长期稳定的专注能力，专注能力是一切能力之本，成功的必备素质；
2解决孩子在学习中遇到的心理困扰，让孩子成为一个心理健康人；

训练特色 

【寓教与于乐】：训练的趣味性和游戏化，让孩子在体验与感悟中，学会竞争与合作，并培
养自主快乐的学习的习惯。
【动静相结合】：在专注的各种训练中提高各种能力，在心理拓展与游戏中感悟与成长。
【体验加感悟】：专业的心理拓展和心理游戏让孩子感受不一样的成长体验，留下不会丢失的内心触动和记忆。
【专业与灵活】：采用团队活动、任务，游戏、故事、导师讲解等多种专业训练方式，让孩子的学习不再枯燥无味的学习，保证了训练的效果。
 

    专业心理咨询师+名校助学师+学习能力提高师=三重陪伴
在训练中提高学习能力！在活动中获得心灵成长！在学习中学习会学习！
    学习能力提高训练+家庭教育指导+心理辅导=一劳永逸！
 

【学习方式】：1 寒暑假训练班 2 周末班  每周1-2天
【训练地点】：哈尔滨道里区石头道街18号东方明珠公寓1704室
【招生对象】：9—16周岁青少年 小班授课 5-10人
【咨询电话】：0451-84631825  18846936618