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湖南辟谷排毒班哪家专业?很牛的辟谷方法
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湖南辟谷排毒班哪家专业?很牛的辟谷方法
【真健康辟谷】在深圳、广州、武汉、长沙、广西、南宁、桂林、福州、上海、杭州、南昌、广东、广西、湖南、湖北、福建长期开设3天辟谷排毒训练营,7天辟谷训练营,14天辟谷禅修课程,21天道家辟谷养生班,如果您想了解辟谷功法、自然辟谷班、服气辟谷班、辟谷断食班、半全辟谷班、点穴辟谷班、辟谷调理班、中医辟谷班,国学辟谷班,企业高管辟谷禅修营,辟谷培训基地将有很好的选择 ,请咨询【真健康辟谷】林老师报名。
辟谷,是中国古代道家的一种方式,以不吃饭能存活而充满神秘色彩,在先秦便已经有“食气者神明而寿,不食者不死而神”的说法。如今,辟谷穿越千年来到现代,重新推动热潮。究竟辟谷有没有功效?真正的辟谷之法是否还存于世上?关于辟谷的常见说法孰是孰非?本期为您解答。顾名思义,就是“辟除五谷”的意思。在中国古代,人们认为五谷等食物会产生“浊气”,阻碍修行。而不吃饭,以吸纳天地间的“先天之气”为生就可以逐步清除浊气,达到修行的目的,在道家的方法中占有重要的地位。无独有偶,印度等地也有类似的修行方法,如印度的瑜伽术中有名为“UpaVasa”的断食法,而欧美的自然疗法中,节食、断食也是重要的组成部分,徒都会定期举行断食祈祷。
“在身心放松作用下,调节全身身心,清除体内垃圾,排除体内,培充人体正气,达到,开智,开发人体潜能的目的。在辟谷期间,学员先会集中听课,接受导师的“辟谷能量信息”这能够使学员减轻饥饿感。之后的几天里,学员们每天会进行一些散步、打坐、诵经、做操之类的轻度活动。饮食方面则不吃主食,喝白水为主,最多吃些红枣或蜂蜜水。白开水、打坐、诵经、做操,这也是如今大多数辟谷机构中通行的方法。根据辟谷领域著名的师称,这套方法可以改善人体内环境,调理细胞的生存状态,以清肠、清血、为主要程序,通过、修复调理、滋养三大步骤、恢复人体的“自我修复能力”,增强免疫系统、系统的正常功能,全面改善身体亚健康状态。那么,辟谷营是否真有如此神奇的功效呢?参加过一次为期七天的“辟谷营”的徐先生对此颇为认可。
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