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红太阳心理服务中心携手樊登读书延安分会读书分享会**期《幸福的方法》
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我的读书感受
沙哈尔教授是以色列人，他从东西方的智慧当中去寻找令我们更幸福的思维方式。因此这本书中你既可以读到西方典型的工具式的表达方式，也可以读到孔子或者禅宗的高妙意境。
在没有读这本书之前，我也常常被周围的事物甚至远方的目标折磨，觉得过了眼下就好了。读完之后，我和自己和世界都讲和了。真希望很早以前就读了这本书。你现在读，正当时。
作者16岁那年夺得了以色列壁球**。为此他进行了长达五年的艰苦训练。甚至连汉堡包都不敢多吃。在夺冠的狂喜过后，当天夜里，他突然觉得很空虚，感到迷茫和恐惧，甚至流下了眼泪。
**的目标并没有带给他如愿的幸福，而是一切归于平淡。从那一刻起，作者打算研究如何才能让人更幸福的问题。直到他成为了哈佛大学积极心理学教授。他的课程每年有1600多人选修，是哈佛大学****的课程。
10：00-10：10 主办方致辞
10：10-10：30 自我介绍
10：30-11：15 共同学习《幸福的方法》
11：20-11：45 百家争鸣
11：45-12：00 合影留念
参加人员：广大读书爱好者，樊登会员，心理学会员，中小学生均可参加
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