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运动场上的年轻人是最美丽、最有朝气的。一直以来,体育以独特的魅力感染无数人。体育教人奋勇拼搏,也教人公平竞争;叫人敢于争先,也教人团结协作;教人享受胜利,也教人接受失败。

体育并非只是强壮身体,更塑造进取的精神和健全的人格。

最近,世界卫生组织公布一份大规模研究结果,专家们对168个国家的近200万人的身体活跃度进行了研究。

(活跃的人是指每周至少有75分钟密集的体育锻炼或每周150分钟适度的体育活动的人。)

其中,最活跃、最经常锻炼的国家是乌干达,中国也在活跃国家的名单里。研究结果显示,中国人真的动起来了,人们闲暇活动(相对体育锻炼)普遍增加,这可能是因为中国快速增加的老年人口更多地使用公园以及公共体育设施的原因,但有14.1%的中国人不锻炼,而许多疾病的产生恰恰与人的不锻炼有间接甚至直接的关系。

世卫组织负责人指出:长时间工作/学习、交通工具发达、智能手机普及等夺走了人们运动的机会。

之前,清华大学就有规定,从2017年本科新生开始,游泳将与毕业绑定。也就是说,如果到毕业,学生还学不会游泳,学校将不给他毕业证!而早在2008年,清华也曾规定长跑为学生必修课程,达不到要求,一样不准毕业。

一时舆论哗然,有**的,毕竟游泳是必要的求生手段,也是极好的锻炼身体的运动,但也有不少人表示“不可理喻”,有人嘲讽“高校把学问教好就行”,有人哀嚎“何必让旱鸭子们去吃这个苦”……

无论是哪种声音,都有一句潜台词——“运动可没有其他事情重要啊。

网络段子曾说,“要让中国足球在十年内赶上世界一流?高考加一门足球。”由此也能看出,家长更愿意孩子把时间花在能带来“具体好处”的事情上,至于身体嘛,以后“成功”了,再慢慢锻炼吧。

但养成运动的习惯,从来都不只为给孩子一个健康的体魄,更为培养孩子完整的人格——这种培养,越早越好


篮球运动从基础训练

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高远球挥拍准备练习

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课后的体能练习

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热身运动的准备

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足球周末班训练营

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教练讲解技术动作

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学员认真练习

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自主练习

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教练讲解高远球的落点和如何击出高质量高远球

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拉伸韧带

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篮球课课前要求

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充分的热身

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学员风采,拥有强健体魄

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优美的环境

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教练很有耐心的哦

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小朋友都很喜欢噢噢

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拉伸运动

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运动的娃娃超可爱

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享受运动快乐

图片我们的羽毛球公益事项
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学员很认真的噢
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无篮球不兄弟
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超级认真
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羽你同乐
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趣味游戏相结合教学
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培养小队长
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可爱的小猪佩奇
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每周相约在绿茵足球场

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运动的魅力无穷无尽

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步伐练习

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理论也是少不了的

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正手挑球教学

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运动之星,你们是好样的

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他们通过付出,获得了荣誉

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榜样,团队精神

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羽毛球寒假班学员

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学习反手挑球

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他们认真起来很阳光噢噢

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你的笑容就是你的性格

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非常认真学习

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体能和步伐的练习

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羽毛球大集体大家庭

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篮球大家庭,无篮球不兄弟

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周末去哪玩,来强优体育锻炼,掌握运动技能。

需要了解可联系范教练,18665918233(微信同步)
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