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本期樊登读书线下读书会
《幸福的婚姻》


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     作者:约翰•戈特曼(John Gottman)

     美国华盛顿大学心理学教授,西雅图人际关系研究所所长,从事家庭关系方面研究长达40年,婚姻关系、人际关系研究领域的顶尖专家,被媒体誉为“婚姻教皇”,与卡尔•罗杰斯、卡尔•荣格齐名


67%的初婚夫妇会在结婚后40年内离婚,其中一半离婚发生在头七年。

二婚的离婚率比初婚高10%。不幸婚姻的承受者患病概率大约增加35%,并且平均寿命缩短4年。

所以拿些时间来改善你的婚姻比去健身房锻炼对自己的健康要好得多。同时,糟糕的婚姻会伤害到孩子。仅仅靠改善沟通方式的婚姻咨询改善婚姻的成功率只有35%,而且一年以后将为18%。

我们发现修复婚姻的关键不在于我们如何处理分歧,而在于当我们不争吵的时候,我们是怎样相处的。



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你的亲密关系中是否充满了苛刻、批评、鄙视、辩护、冷战?


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你是否懂得如何完善你的爱情地图

你对配偶的了解程度就是你的爱情地图。彼此拥有详细的爱情地图的夫妻,能更好地处理应激事件与冲突。

人是会变的,所以不要只在结婚后做这件事,5年,10年,20年,你的配偶在不断地成长。保持相互的了解是让婚姻坚固的第一步。

你是否懂得如何培养你对配偶的喜爱和赞美

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重建或增强你的喜爱与赞美系统不是一件复杂的事情。你是都懂得如何彼此靠近而不是远离

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什么是关系里的高情商,如何以温和开场,用妥协收场?

你有没有尝试过主动和接受情感修复尝试?

你有没有学会和问题和谐相处?



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如何利用短短每周5小时,改变婚姻状况

樊登读书线下读书会《幸福的婚姻》

[领读者]徐琨


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【读书会活动详情】

活动时间:3月9日下午 14:00-16:30

活动地点:聊城市东昌东路溯源心理工作室中通领秀城10号楼3楼。

联系电话:17663520279(同微信号)

活动费用:9.9元


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