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翻转课堂—《如何开启高效人生》
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课程背景简介
很迷茫,没有方向怎么办?
为什么毕业短短几年,自己就被拉开巨大的差距?
为什么别人总是无可取代,自己却总是不堪重任?
每人每天公平拥有24小时,但有人精心经营,有人混沌糊弄。
每一天效率量的差别,日积月累之下,就成了人生质的差距。
课程特色简介
翻转课堂《人生效率手册》将从目标管理、时间管理、高效学习、修炼硬本领四个方面,为我们绘制科学、真实、可复制的一天行动指南,帮我们迅速走出迷茫,卓有成效地过好每一天,进而提高人生效率。
学习收获1:时间管理
学会目标分解和单点突破发,助你有效管理时间。时间管理不只属于牛人,小白同样需要。
学习收获2:目标管理
目标建立、目标分解,迅速学会。
学习收获3:效率管理
效率在于专注力,避免注意力分散与拖延症。
学习收获4:健康管理
控制好能量来源,控制好情绪管理。通过呼吸法、香薰法等调解健康系统。
课程讲师:王 飞
东北大学翻转课堂 课程设计培训师
辽宁省培训师联合会 讲师
樊登读书兵临城下授权点 会长
樊登小读者海城分会 会长
鞍山市家庭教育研究会 成员
第一节:人生效率体系
第二节:七个人物法
第三节:时间管理工具
第四节:制作人生效率手册
1.缺乏目标
2.对目标管理充满误解
3.想学习高效时间管理
人们总是谈论“高效”,但怎样才能做到呢?
很多人问,为什么听过很多道理,仍然过不好这一生?
我想,那是因为道理、方法都不能代替你去行动。提升人生效率的诸般法门,就等你的行动啦!你的生活是美好还是流离,钥匙永远握在自己手里。
活动时间:2019年5月24日(周五)
18:30——20:30
活动地点:海城体育场正门樊登读书
联系人:15042223798
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