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普及心理健康知识、提供心理健康讲座

社会心理健康服务体系建设

《健康中国在行动2019-2030》

[心理科普-心身健康讲座]



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【如果你关注以下话题…适合你参加】

浑身无力、容易疲倦、头脑不清爽、思想涣散、**、面部疼痛、眼睛疲劳、视力下降、鼻塞眩晕、起立时眼前发黑、耳鸣、咽喉异物感、胃闷不适、颈肩僵硬、睡眠不良、晨起不爽、手足发凉、手掌发粘、心悸气短、手足麻木感、容易晕车、坐立不安、心烦意乱。

1.心脏疾病
2.关节炎
3.肥胖
4.肾病问题
5.气喘病
6.胃部问题
7.便秘
8.眼睛疾病
9.耳朵疾病
10.失眠
11.高血压

………

[如何从“心因性”视角解读疾病有话说]

新时代大健康理念:
让自己成为心身健康**责任人!
让健康生活方式常态化!

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传统的健康观是“无病即健康”,现代人的健康观是整体健康,世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此,现代人的健康内容包括:躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利。健康是人生的**财富。

世界卫生组织的报告认为:

健康=15%遗传因素 10%社会因素 8%医疗条件 7%气候条件 60%自我保健。

健康提示语:
1.健康来自于健康的生活习惯。
2.健康需要有乐观开朗的生活态度。


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维护健康四大基石:平衡饮食、 适量运动、 戒烟限酒、 心理健康。

【转一下思维、换一种方式】

【主讲嘉宾】:方海深老师

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【咨询性质】:心理科普-让健康生活方式常态化

【咨询地点】:
2019年9月5日周四下午3-5点[谢绝空降]
凯旋大厦13层1316室[老八中对面]

【联系方式】:
13803726534方老师

【深情心理咨询服务范围】:

【党建扶贫 心理学应用服务】
【企业经营 心理学应用服务】
【学校服务 心理学应用服务】
【家庭建设 心理学应用服务】
【子女教育 心理学应用服务】
【心身健康 心理学应用服务】
【心理科普 心理学应用服务】

【活动掠影】:

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