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据2016卫生部门官方统计的数据报表显示，
中国"抑郁症"患者，已经超过一亿。
也就是说：平均每13个人里，
就有一个抑郁症患者
或者更多的，是徘徊在抑郁症边缘的待疗愈疏导人群。
当我们自己的心理状态不佳时，当我们的亲人或者朋友，感到抑郁或者难过、迷茫等感觉并不好时：我应该做什么？以及一定不要做什么？
快来看看吧！多一分了解，就多一份疗愈的力量！
遇到心情抑郁的朋友
抑郁患者生命能力很低，显得很懒，不想动，原本勤快利索的人现在变得无所事事，不想做事、不想上学、不想上班、不想活动，不要以为他真的就是懒散，其实那是疾病的症状。对抑郁症患者而言，轻如鸿毛的精神负担都会带来难以承受的心理压力。有些压力对于寻常人不过尔尔，但抑郁症患者实在没有力气来对抗这些哪怕极度轻微的负面情绪，会把他愈发推向精神困局的最深处。
不要逼他们去做任何事情，一个安稳的环境对抑郁症患者非常重要。
随着抑郁的加重很多人会经历从“不开心”到“不想活”的一个转变。随着病情的发展，患者变得思维迟缓、意志活动减退，出现认知、情感、交流方面的障碍，工作能力、人际交往能力及生活自理能力下降。如果不治疗，病情将从“不开心”发展到“过不下去”，甚至“不想活”。这个时候除了给予理解以外，主要的还是帮助其治疗。当抑郁的人觉得自己有病，作为亲人和朋友你应该感到庆幸，至少他们能意识到自己有病，就有去医院治疗的可能，离康复也就不远了。更多的情况是：一个已经抑郁的人，拒绝接受自己的现状，拒绝就医，拒绝面对和疗愈自己。所以，如果他有主动疗愈的意愿，一定要支持他！
曾经一位抑郁的朋友告诉我：当我感觉不好时，请不要用“比较”和“规则”告诉我应该快点好起来，我更希望你可以陪伴我，倾听我到底发生了什么，让我感到我不是一个人。所以，亲爱的朋友们，我邀请你们到这里来，一起学习心理学，这样当我们身边如果遇见抑郁的朋友，就能给予合适的帮助，用正确的关爱陪伴着每一位抑郁的朋友。
学习背景
党的十九大报告提出：“加强社会心理服务体系建设，培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态”。
心理疏导师是运用心理学专业知识，遵循心理学工作原则，通过心理疏导的技术和方法，进行自我心理疏导，协助他人心理疏导的专业人员。心理疏导师共设四个层次，分别为：心理疏导师四级、心理疏导师三级 、心理疏导师二级、心理疏导师一级。
招募对象
1、心理学爱好者，希望通过心理学知识技能拥有更美好的事业与生活的人员；
2、从事企业工会管理工作的人员，从事企业人力资源管理工作的人员，企业的中高层管理人员;
3、从事社区管理的人员，从事社区志愿者服务的人员，民政、妇联、残联等相关部门的人员，政府组织部门相关人员；
4、在职非心理相关岗位欲从事心理管理相关工作的人员。
学习目标
通过相关理论知识的学习，切实掌握实际操作技能，遵守心理学工作规范，能解决实际行为问题、情绪问题。可以把心里疏导技能应用在：企业管理、社区管理、青少年教育、婚姻家庭、养老护理、司法矫正等六大方向。
读书会分享设定：第一周 普通心理学主题分享，了解心理学的历史、发展趋势、理论派系以及研究方法等。
第二周 社会心理学主题分享，考察个人在社会中表现和成长经历来解释人的心态和行为。
第三周 发展心理学主题分享，从生命全程的角度理解各种心理能力的发展趋势和变化，为治疗打好理论基础。
第四周 心理咨询师课纲复习，不对外开放，有报名参加考试的伙伴才可参与。
【课程形式】理念+案例+心理疏导师课纲学习
【课程费用】公益免费
【课程时间】周五晚上19:00—21:00，长期滚动进行
【分享嘉宾】心理疏导师讲师团
【上课地点】福州市鼓楼区五一北路榕城商贸中心6楼点筑机构会议室
【课程咨询】15859122210（同微信）
如需考证及学习材料的伙伴，可以报名我们的考证班，现在活动价398元，超级实惠，欢迎报名
考试时间和地点
考试时间：每月第三个星期六下午14：00－16：00
考试地点：福州大学至诚学院（鼓楼区工业路523号）
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