你的理解里西藏是什么呢！！

藏房、经幡？

雪山、湖泊？

寺庙、僧侣？

高原、朝圣者？

可能都是对的！

又都是神秘的！

歌里的西藏！

梦里的西藏！

人们口口相传的西藏！

还是自己去看看吧！

做一回朝圣者！

朝圣与桃花相伴！

咨询：

13484632140 邱柏铭   微信同号     13891920189 耿遥 微信同号

时间：

2019年3月23日--2019年4月8日

集合：

西安出发：2019.3.23(西安集合赠送精品青年旅舍床位两晚)。

成都出发：2019.4.8

看点：

1：新都桥，世界摄影家天堂，草原、河流、藏房、经幡.

2：泸定桥，红军飞夺泸定桥以及康定情歌。

3：贡嘎雪山脚下的新都桥，世界摄影家的天堂。

4：稻城亚丁，最后的香格里拉，雪山央迈勇峰，夏诺多吉峰，仙乃日峰，湖泊卓玛拉错和牛奶海。

5：理塘，世界海拔最高的城市，一个被草原环抱的城市。

6：飞来寺，滇藏奇迹

7：然乌湖，梦幻般的然乌湖。

8：米堆冰川，距离人类世界最近的冰川。

9：林芝与桃花，西藏的小江南，桃花依旧笑春风。

10：拉萨，布达拉宫，大昭寺，八角街。

11：羊卓雍错，西藏三大圣湖之一。

12：纳木错，这是一个混淆了天国与尘世的地方。

13：可可西里，藏羚羊的故乡，中国三大无人区之一。

14：唐古拉山口，昆仑山口。

15：格尔木与德令哈，诗人海子笔中，那座雨水中荒凉的城。

16：青海湖。

17：梅里雪山，藏传佛教四大神山之一。

18：盐井，纳西族称之为“察卡”，“察”是食盐，“卡”是洞眼，自古有之

路线：

西安--成都--雅安--新都桥--稻城--亚丁--稻城--理塘--巴塘--芒康--左贡--八宿--然乌--波密--八一--工布江达--墨竹工卡--拉萨--当雄--那曲--安多--唐古拉山--可可西里--格尔木--都兰--青海湖--西宁--西安

日程：

第1天（3月23)：西安—广元—雅安（710公里 全程高速 宿：雅安）

行程亮点：上里古镇

行程安排：早6点西安出发，午餐宁强服务区，下午到达雅安，逛逛上里古镇。

第2天(3月24)：雅安—天全—康定—新都桥 （360公里 宿：新都桥）

行程亮点:大渡河、贡嘎雪山、康定、摄影天堂新都桥

行程安排：早7点出发，午餐泸定县，翻过折多山，下午到达新都桥，拍贡嘎雪山，看藏房，喝酥油茶。

第3天(3月25)：新都桥—雅江—理塘—桑堆—稻城—亚丁 （410公里 宿：香格里拉）

行程亮点:摄影天堂“新都桥”、世界高城“理塘”、毛垭大草原、古冰川遗址、海子山自然保护区

行程安排：早7点出发，途径仓央嘉措的故乡-理塘、毛呀草原、海子山兔子山，下午到达稻城县，随停随拍风景极美，早起拍摄新都桥日出，感受光与影的世界。之后出发经过雅江，翻越天路十八弯之后来到被誉为世界第一高城的理塘（海拔4014米）。午饭后到达海子山山顶放眼望去，一望无际的乱石滩和无数个小湖泊便呈现在你面前，让你看到古老的海底世界。穿过红草地和藏区最大的青杨林便来到被誉为中国最美县城——稻城县，再翻过波瓦山沿赤土河谷而下，到达香格里拉镇。

*温馨提示：

白天行车基本4000以上海拨，切勿饮酒、动作幅度不宜过大，平常心面对高原即可，高原紫外线强，请备好墨镜和防晒，注意保暖！

第4天(3月26)：亚丁一日游（宿：香格里拉）

行程亮点:最后的香格里拉“亚丁自然保护区”、三怙主雪山“仙乃日、夏洛多吉、央迈勇

行程安排：今天大家要早起，准备的户外装备要派上用场了，带上干粮和水前往亚丁风景区。自从亚丁被国际友人称作“蓝色星球上最后一片净土”以来，心动之人接踵而至，近距离感受三大神山，仙乃日（6023米）、央迈勇（5958米）、夏诺多吉(5958米），之后徒步到山顶欣赏美丽的五色海和牛奶海

第5天(3月27):亚丁—奔子栏—飞来寺（430公里 宿：飞来寺）

行程亮点：香格里拉、月亮湾、梅里雪山

清晨从香格里拉镇出发往乡城方向行驶，经德荣到奔子栏，奔子栏在金沙江上游有很高的知名度。有著名的金沙江第一弯，作为滇藏茶马古道上的咽喉，奔子栏有着辉煌的历史与与繁荣。奔子栏的历史可追溯到吐蕃王朝时期。吐蕃大军曾在此驻扎又通过，进藏客商也必须要经此才能知道拉萨。奔子栏素有“康巴江南”的美称，在这里不仅能吃到藏区难得一见的新鲜水果，在路边的小馆子和旅店里，还能吃到鲜嫩的金沙江江鱼。随后翻越白马雪山到达飞来寺景区，这里是梅里太子十三峰最佳观赏点，运气好的话，能看到梅里雪山的落日震撼天际

第6天(3月28):飞来寺—盐井—芒康（240公里 宿：芒康）

行程亮点：梅里雪山.太子十三峰、澜沧江、芒康盐井

行程安排：早上推开窗，便是天堂！难得一见的“日照金山”景观往往发生在晴日的凌晨，太阳光越过阻碍突然照射在雪山顶上，然后逐渐扩大，形成绝美的“日照金山”奇观，持续20分钟左右，最后雪山整体变白，失去金色印象。

早餐后我们经214国道继续出发沿澜沧江到达西藏盐井，游览千年古盐田。盐井历史上是吐蕃通往南诏的要道，也是滇茶运往西藏的必经之路，盐井盐田这道人文景观是“茶马古道”上唯一存活的人工原始晒盐风景线，被称为“阳光与风的作品”。盐井也是一个在西藏迄今唯一有天主教教堂和信徒的地方，天主教给这个村庄带来许多异国风俗，同时，和藏文化的长久融合又呈现出别样的意趣。

第7天(3月29)：芒康—左贡—八宿（350公里 宿：八宿）

行程亮点:金沙江、澜沧江、拉乌山、觉巴山、东达山

行程安排：早7点出发，过金沙江、澜沧江，午餐左贡，翻越川藏最高垭口-东达山，经过邦达镇，业拉山，来到荡气回肠的川藏公路奇观怒江72拐（也称“川藏99道弯”），经过怒江到达八宿县，过怒江桥，公安检查站等不可以拍照哦！下午到达八宿县

第8天(3月30):八宿—然乌—米堆—波密—古乡（200公里 宿：帕隆藏布江边藏家）

行程亮点:然乌湖、米堆冰川、盔甲山

行程安排：早8点出发，然乌湖午餐，2点游览米堆冰川，下午到达波密，住到背后是雪山面前是帕隆藏布江边的藏家（此处有彩蛋！）

第9天(3月31):波密—通脉天险—鲁朗—林芝（230公里 宿：林芝）（以实际情况可调整行程）

行程亮点:林芝的桃花、通麦天险、尼洋河风光、色季啦山、南迦巴瓦峰、鲁朗田园风光

行程安排：3月31日，日子不错，是林芝官方推荐时间的中心点，是整个西藏乃至全世界桃花最美的时候，赏桃花的最佳摄影地，从波密的桃花沟开始，一直到林芝县的桃花村，318国道沿途，可赏桃花与油菜花、雪山相辉映的景色，我们把看桃花的重点放在波密，早起前往桃花沟，中午翻过川藏第一险--通脉天险，虽然“险”已不在。下午过色基拉山口，拍摄南迦巴瓦雪山，傍晚到达林芝八一镇

第10天(4月1):林芝—工布—拉萨 （400公里 宿：拉萨）

行程亮点:拉萨河风光、松赞干布出生地、米拉山口、中流砥柱

行程安排：早7点出发，一路尽览尼洋河风光，过米拉山口，下午到达拉萨，拍布达拉宫、大昭寺夜景

第11天(4月2)：拉萨一日游

行程亮点：布达拉宫、大昭寺、小昭寺、八廓街、拉萨的咸淡生活以及甜茶的浓香。

第12天(4月3)：拉萨-羊卓雍错-拉萨

行程亮点：羊卓雍错，西藏三大圣湖之一，美的让人有一种永远都不想离开这里的冲动

第13天(4月4):拉萨一日游

行程亮点:布达拉宫、大昭寺、八角街、小昭寺、色拉寺、哲蚌寺、罗布林卡、羊卓雍错

第14天(4月5)：拉萨—纳木错—那曲—安多（460公里 宿：安多）

行程亮点：纳木错、那根拉山（5190米）、念青唐古拉

行程安排：早6点出发，12左右到达纳木错景区，午餐、游纳木错湖，14点出发，晚8点到达安多县

第15天(4月6)：安多—沱沱河—格尔木 宿：格尔木（650公里 宿：格尔木）

行程亮点：唐古拉山口、风火山、沱沱河、可可西里

行程安排：早6点出发，这一天全在可可西里与羌塘的无人区里，风景喷血级，辛苦也是喷血级的。午餐唐古拉兵站，晚8点到达格尔木

第16天(4月7)：格尔木—茶卡盐湖—橡皮山—青海湖--西宁（760公里 宿：西宁）

行程亮点：茶卡盐湖、橡皮山、青海湖

行程安排：早8点出发，午餐都兰县，午餐后前往茶卡盐湖游览，下午到达青海湖游览，晚7点到达西宁

第17天(4月8)：西宁—兰州--西安（全程高速）

第18天(4月9):备一天

费用：

3580元/人（不含住）

5280元/人（含住）

包含：

1、交通：全程车辆使用费，油费、过路费。

2、组织：司机和领队费，俱乐部组织费。

3、保险：30万高原旅行意外保险。

4、装备：共用装备费、应急药物、氧气袋等。

不含：

出发地往返西安大交通，全程食宿门票。（队友中选财务、出纳，费用AA制，丰俭由己，队员平摊领队司机食宿门票费）

注：含住票种，住宿标准以能洗澡的标间为准。

标准：

1、精品小团，11人满员。

2、全程双驾，两名高原驾驶经验极为丰富的司机全程陪同

3、用车为17座丰田九龙旅行车，极为舒适

4、全程领队陪同，领队以2000小时以上高原徒步经验，并具备专业高原意外处置经验者为准。

5、全程住宿代定住宿，也可体验藏家住宿，特色客栈。（注：八宿县和安多县由于处在进藏或出藏要冲，住宿价格较贵，且条件较差，做好心理准备）

6、可私人订制，独立成团（贴合您的标准、路线、价格、时间）

7、纯户外，不进店，不购物

装备：

1.证件现金：身份证、银行卡、部分现金等（身份证最重要，没有不能入藏）。

2.行李箱包：背包或拉杆箱（建议不超过24寸）、腰包、折叠雨伞（雨衣）、保温水杯。

3.随身衣物：抓绒冲锋衣1件（羽绒服、厚外套）、裤子1-2条、保暖内衣1套、登山鞋、换洗内衣裤若干、袜子若干等。

4.数码器材：手机(充电宝)、相机(充电器、备用电池)、存储卡。

5.防晒用品：高原紫外线极强，建议带上防晒霜（spf30以上）、润唇膏、太阳镜、丝巾和帽子以免灼伤皮肤和眼睛。

6.备用药品：晕车药、感冒药、消炎药、外伤药、红景天、葡萄糖…以及个人常用药品（药品非必带，根据个人情况选择）。

7.洗漱用品：牙膏、牙刷、洗发露、沐浴露、毛巾等。