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金钥匙精神动力成长小组第39期诚邀

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成长小组｜心灵的“健身房”——金钥匙精神动力团体第39期席位诚邀 
（如需具体了解相关事宜欢迎来电咨询）


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现在是全民健身的时代，男女老少通过自己喜欢的方式进行锻炼，把健身与自己的生活联系在一起，希望自己可以有健康的身体，也有很多人愿意定期光顾健身房放松身心。
在关注身体健康的同时，你有没有关注过自己的心理健康呢？
金钥匙心灵“健身房”——团体精神动力成长小组
给你的：“心”一次锻炼的机会，以改善为基础，以成长为目的，遇见未知的自己。
什么是团体精神动力小组——心理动力学团体模式。
是目前国际上最有名、最有影响力的团体模式之一，它通过运用团体中此时此地的人际互动，建立模拟社会。
通过团体动力，提升自我觉察，促进个人快速成长。因而尤其适合对人际关系（家庭、亲子、伴侣、职场等）中的某些方面希望有所改善和提升的人，以及体验到自我的孤独感、希望与别人更亲近的人。
让你可以在这里通过一种体验式的学习来了解自己和自己与别人的交往模式， 它强调此时此地的自我觉察与感受，进而消除内心盲点，从而达到个人全方位的心灵成长，也从根本上修复自己与社会关系中的沟通互动模式。 

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在团体这个心灵“健身房”，我们会学习和发展生存的技能；
在团体这个心灵“实验室”，我们会尝试存在的各种可能。
我们会带来风情万种的“症状”、再现令人苦恼不已的关系模式、审视牢不可破的固有信念、解读名目各异的种种困境。
我们要煲一锅温润的心灵鸡汤，享一次精神世界的大餐。

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通过接受和提供支持与反馈，学会感受、倾听和接纳性地处理冲突的方式；
识别自己的感受和防御，看到自己的关系、情感等模式，促进个人的内省力；
加强自身的安全感与信任感；
提升处理焦虑和压力的能力； 
改善人际关系与沟通，提高亲密关系处理能力； 
提升情绪管理的能力。
每周六相约金钥匙心理教育咨询中心 让我们共同成长
在团体这个“家庭”，我们会重新体验关系的力量，重温个体与家族的繁衍

图片适合人群：
1：期待改善人际关系。对亲密关系存在困扰的人士;
2：对深入的自我探索及心灵成长有兴趣者；
3：期待提升自我悦纳，整合，完善人格的人士；
4：对现代都市生活存在无意义感，孤独感和职场压力的人士

导师简介
带领导师孟宪忠：

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中挪班精神动力心理治疗师
中美班高级精神分析受训分析师
精神动力分析团体心理治疗师
中德班精神分析心理治疗师


相关说明
活动时间：每周六下午14:30-16:30
收费标准：1800元/12次

    入组前，团体带领者对报名入组者进行单独访谈（30分钟），了解个人情况、入组目标及确定是否适合进入团体（入组访谈收费200元）。
活动地址： 长春同志街清华胡同6号 金钥匙心理咨询中心

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咨询电话：87879900/85632165
微信：jinyaoshi87879900

让我们更深地认知自我、认同自我，促进自我心灵成长，盛开心灵中那一朵最美的水莲花。

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