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幽默三部曲 表演 + 天性释放

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人生如戏,人生本来就是戏!


职场和人际,您须敏锐专注、多种人设,就能应付复杂变化的情况,不被牵制!

家庭和朋友,您要感同身受,情绪控制,方可展现趣味、用柔和的魅力给人温暖!


站上舞台,您要随时瞬间入戏,营造氛围,感动自己,才会感动观众。

可惜,不少人没意识到,不少人放不开,不少人不会演,不少人不入戏。


表演其实是**的自我探索,不仅仅能提升演员的表达和素养,也广泛应用于心理疏导释放减压,甚至在国外成为主流基础教育伴随人的成长。


记住,表演不是演员的特权!




学习表演可以系统性增加我们的个人素养,并增加我们的表达能力。

专注力

面对干扰,能专注在应该的事务上。

观察力

敏锐的发现任何重要的信息

感受力

更能感同身受周围的人。

想象力和信念感

可以内心真实塑造一个想象的画面。

交流与适应力

对任何刺激有自然正确的反应,能掌握协作的节奏点。

表现力

更好运用肢体和声音,呈现更佳的状态。


天性释放,帮助我们认识内在的自己,发现更多潜在的表达欲和可能性;

人物塑造,让我们理解内心自己的丰富;

协作,每次表演都是集体共同完成的任务,是理解团队协作的**样本;

情商,情绪的切换和体会是表演的重点,让我们情商增加。



这些能力,都帮助我们成为一个更优秀的人,无论是职场、人际、家庭还是舞台上。


如果您对表演蕴藏的魅力有所好奇,如果您想体验一把专业演员,如果您想通过表演增加自己的魅力,释放情绪,欢迎迈出一步。


邹澍Joshua老师独创版本表演天性释放课,带我们从内在体验,到外在表现,一起探索自己,提升表达的魅力,体验灵性、知识与自我的融合!


学得好,我们还可以一起上舞台!




邹澍Joshua

曾用英文名:Kevin


国际呈现教练中心创始人之一


哈工大毕业,欧企六年后,文化创业经营企业10年,活跃在各类NGO社会活动中。



演讲&辩论经历

受邀参加《超级演说家》《笑傲江湖》《谁能逗乐喜剧明星》《我是联想王》等电视节目;
十几年活跃在国际演讲会舞台,早年多次获得不同区域的演讲比赛**;
曾组织参加市级“深圳读书月”辩论赛,作为市民队总领队兼辩手带临时组建的辩论队进入**PK赛;近期带领中学生辩论队夺冠。


脱口秀&喜剧经历

创办国内**家脱口秀团体,最早即兴喜剧团体之一;《喜剧的艺术Comedy Bible》翻译者;
师从TakeOut Comedy纽约创办人Jami、纽约电影学院澳洲分院前院长Simon、中戏深大表演专业老师、业界独立电影人喜剧人;
《丫丫秀》、《笑逐言开》编剧和出镜笑咖,黄西、苗阜秀编剧;与Vivek、卓韵芝、毕翰生、崔永元、大山、北美崔哥等同台演出;

创作并演出多部独立电影、原创话剧、即兴喜剧……


教练经验

常年指导企业路演、企业政府高校演讲沟通培训和团建、语言类电视节目、辩论赛、主持人、语言戏剧类演出等,长期做高端需求的一对一私人呈现表达教练。


授课风格


幽默风趣,人物状态活泼多变,课堂气氛轻松愉悦。
采取多样化的培训方式和环节,热身、注意力、分组、互动、讲故事,让学员们十分入迷。
由术及道,从底层心理出发,能精准发现学员的问题点,并且灵活针对性改变指导走向。
能让学员们在任何场合打开自我,天性释放。


课程详情


工作坊

主题

表演与天性释放 工作坊


沙龙

适宜人群

1. 呼声、言易、IPCC呈现表达课程的老学员

2. 有机会在公众前**、演讲、表达的职场人士

3. 乐于提升自我表达、沟通的同学们

4. 爱好舞台表演,希望得到释放的人士


工作坊

所获

1. 认识表演,认识自我素养,知道自己的强弱点

2. 突破自己,进入另一种表达状态

3. 增加:注意力、观察力、感受力、想象力……知道塑造自己

4. 了解今后努力的方向,并启发兴趣

5. 全程爆笑、释放天性,愉快难忘的一天


工作坊

特色

1. 强调学以致用,即时互动获取反馈点评,让改变发生在当下

2. 互动形式灵活,让每一位参与者加入到动态学习交流中,切身实际地感受,改变

3. 追求效果落地,鼓励大家踊跃**和参与,在练习中学习,在学习中成长


工作坊

日期

日期:2019年9月14日(周六)


工作坊

时间

时间:9:00-18:00,吃饭休息一小时


工作坊

地点


工作坊

投资

-原价 2680元
-优惠价 1980元
-预付定金学员 1680



课程内容



顺序和细节根据学员情况订制化微调



0
1
【打开自己、认识身体】

注意力训练1:进入紧张的松弛的状态。
感受身体:认识身体成为表达的道具有很多可塑性。
肢体会说话
团队信任1:初步建立学员间的协作

0
2
【表演是什么】

天性释放练习1:初步认识到自己的内在可能性。
第二自己的认知:互动讲解认知到人的第二自我,以及在人际和职场沟通中的作用。
天性释放练习2:更打卡的释放内在的第二自我。
人物塑造和模仿

0
3
【真实感与信念】

注意力训练2:
无实物练习——改变道具——物体质感:对任何事物的表述都更有质感。
想象力练习(即兴故事):表达那些不在身边的事务,也能让人感同身受。
分组表演与点评:规定情境……

0
4
【情绪与感觉】

观察对方:提升观察力,具备平时观察的意识。
情绪与感觉:味觉,视觉,嗅觉:提升对五官刺激的感受和表达能力。
表情与眼神:喜怒哀乐:提升情绪的感知和表达能力。
同样台词不同情绪
分组表演与点评

0
5
【交流与适应】

带竞争的注意力训练3:
团队信任;进一步挑战性的团队信任。
交流与适应:明白对刺激合理及时的反应,让演绎更真切。
二人交流到多人交流:学会随时活在场景下。
分组表演与点评

0
6
【一人一故事】

准备、展示、点评

0
7
【圆桌会议】

表演与我


往期学员评价

邹澍老师从一走上台就牢牢吸引了我的目光,不管是拉近和听众距离的笑话,还是入木三分的讽刺,都深深让我体会到了脱口秀的魅力!

——盛鹏 Senior BD Manager


课程上接触到的邹澍老师风趣十足,到了脱口秀的舞台上更是另有特点,表演期间在现场找互动和抖包袱的能力尤其强大!

——李毓菁 联合创始人


邹澍老师关于舞台表演的经验很丰富,掌握讨台下听众心理也很熟练,整个表演节奏非常自然舒服,让人很享受!

——杨洁 部门负责人


历史开课


2016年7月2日 ETA


2016年7月24日 ETA


2016年8月27日 呼声Farsome


2016年8月27日 呼声Farsome


2016年10月23日 呼声Farsome(王茜老师)


2016年11月6日 呼声Farsome


2017年4月23日 呼声Farsome


2017年8月12日 呼声Farsome


2015年5月16日 呼声Farsome(阿做老师)


2015年6月13日-14日表演磕 汉京国际


2015年8月22日-23日 


2015年12月12日-13日 


2016年6月9日-10日 


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