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长沙3天辟谷减肥营哪家正规?七大理由选这里
【真健康辟谷】在深圳、广州、武汉、长沙、广西、南宁、桂林、福州、上海、杭州、南昌、广东、广西、湖南、湖北、福建长期开设3天辟谷排毒训练营,7天辟谷训练营,14天辟谷禅修课程,21天道家辟谷养生班,如果您想了解辟谷功法、自然辟谷班、服气辟谷班、辟谷断食班、半全辟谷班、点穴辟谷班、辟谷调理班、中医辟谷班,国学辟谷班,企业高管辟谷禅修营,辟谷培训基地将有很好的选择 ,请咨询【真健康辟谷】林老师报名。
新人在进行辟谷时,难免会有紧张及恐惧的心理,殊不知放松才是辟谷最好的状态。有经验的导师会经由潜意识的引导,心灵减压,冥想等方式,让人身体渐渐放松下来,进入到“”的状态。此时外界能量源源不断进入身体,滋养身体,能有效消除因不进食带来的“饥饿感”。正如老子在《道德经》中所言:“天地之间,其犹橐龠乎?虚而不屈,动而愈出”。身体就像一个风箱,越是放松、安静,能量越容易积蓄;越是紧张、焦虑,能量越容易流失。因此不要带着恐惧之心进入辟谷,全然的相信导师(老师),对所有的新体验全盘接受,毫无负担的参与就好。放松为什么会完成辟谷有帮助呢?道家认为,人在受生之初,胞胎之内,以脐带随呼吸受气,之气通之气,之气通太空之气。
太空之气通太和之气。那时并无口鼻呼吸,为摄气系统。及至十月胎圆,裂胞而出,剪断脐带,后天摄食系统才得以启动。辟谷就是一个关闭后天摄食系统,开启先天摄气系统的过程。此时需要一个对接的频率,这个频率是我们常说的“”的频率。科学家发现,这个频率真实存在,名字叫“舒曼波”,是7.8赫兹。它在阿尔法波和西塔波之间,被称为“圣人的脑波”,它的频率和宇宙动波、地球定常波、的脑波完全一致。“舒曼波”是对接宇宙的频率,进入这个波段,就像你的手机能收到发出的信号,你才能开始和宇宙交换信息(能量).当我们把身体的频率调整到舒曼波的状态时,就是能完全融合、对接、汲取、交换宇宙能量的状态,即进入了“”的状态。人只有在身体完全放松的时候。
才能进入到舒曼波频率。辟谷中,哪些过程会让你紧张不放松?人体由一日三餐到几天不吃(辟谷)不是一件简单的事,中间会有一个过渡的阶段。这个时间段一般在辟谷的第3/4天最为强烈,此时身体由于每日进食产生的惯性,会让人产生“饥饿感”。“饥饿感”它只是感觉,是心理上的饿,其实身体并不饿。以辟谷的专业术语来形容就是“馋”,只要顺利度过这个阶段,后面的辟谷旅程将会一马平川。此时除了习练和学习外,还可以通过听音乐、散步、轻量级运动、、阅读来使自己分散注意力放松下来。辟谷的过程中,如果你的身体有旧疾或者潜在,它将会被反应出来,感觉就好像旧疾重犯一样,而身体健康者将不会有这些反应,这个现象专业的术语叫“好转反应”。
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