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上韵 || 六周年 · 特色公益瑜伽课 —— 

粉红丝带,香薰精油乳腺调理,远离乳腺增生

10🈷️20日  本周日   12:10~13:30

  乳腺
     乳房是一个以乳头为中心的放射状结构,类似逆生长的树。乳腺和腋窝关系极为密切,因为胸大肌止点位于肱骨大结节靠近腋窝处。腋窝下分布神经、血管、动脉及大量淋巴管和淋巴结,随着年纪增长,双臂因地心引力不断脱离肩关节臼。肩关节由肩胛骨和锁骨组成,当肱骨头在不断脱离关节臼时,肩膀逐渐变得不稳定,这对整个肩膀包括颈椎区域的排毒有很大影响。
     


功能
   乳腺的功能有赖于复杂的神经和内分泌因素。乳腺的生长和发育是几种**协同作用的结果。青春期前,乳腺发育缓慢。随着青春期的到来,雌**的水平增加,乳腺发育加快,乳腺增大。在雌**刺激下,乳腺导管分支增生。成年,随着月经周期卵巢内分泌的变动,乳腺有轻微的周期性变化。妊娠时,孕**促使腺泡发育。


乳腺调理瑜伽
益处
    乳腺调理瑜伽一方面,可以改善病身体的力量和灵活性,帮助患病的压力和焦虑,降低血压和心率。另一方面,可以提高患者身体意识,改善心血管、呼吸和骨骼健康,使血液流动更顺畅;还能改善情绪、提高睡眠质量,帮助转移注意力。


    乳腺调理瑜伽可以缓解因乳腺癌而导致的恶心、抑郁和焦虑。可以让乳腺癌患者无论从身体还是心理方面能够保持一个良好的状态,抵抗如疲劳、恶心、乏力,和虚弱等治疗中出现的副作用,甚至可以减少副作用的产生。它可以安抚接受了疼痛和不确定效果治疗后的病人,让他们感到舒缓并有助于恢复健康。


      乳腺状态与情绪压力、饮食作息习惯等也是密不可分的。不良的情绪压力、饮食作息习惯往往导致内分泌失调并引起乳腺组织退行性病变,从而导致乳房疼痛以及堵塞或肿块。这个乳腺调理瑜伽课程中涵盖作用于丘脑和垂体的滋养练习,从而平衡、调节我们的内分泌。保养乳房健康,内外兼修。

精油


     乳香精油被誉为精油**, 拥有卓越的健康功效, 他神圣而尊贵, 在《新约圣经》中是耶稣诞生时的礼物, 巴比伦人和亚述人于宗教仪式中燃点乳香,古埃及人则广泛使用乳香树脂,制成香水或药膏,做为肌肤保养用途。乳香具有修护细胞的效益, 可以活化肌肤, 减少皱纹及肌肤的瑕疵。深吸或扩香乳香精油, 能带来宁静与满足到达天人合一的境界 。

主要效益

  • 对抗发炎,

  • 保护细胞避免伤害

  • 调理呼吸,清肺化痰,缓解咳嗽、气喘等症状

  • 使肌肤年轻、散发光彩、减少瑕疵与皱纹,

  • 涂抹或口服可以舒缓疼痛

  • 提升专注力,促进放松

  • 平衡情绪、疗愈抚慰、宁谧安心

乳香



  

时间:10月20日  周日中午12:10~13:30

地址:秦淮区石鼓路东方名苑B座2710室

联系方式:17751013181

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