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“轻食品鉴暨个人流量时代”健康交流会
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不知从什么时候起,忙碌成为了我的主旋律。
早上,睡眼惺忪中就得爬起来穿戴洗漱后去上班
晚上,忙忙碌碌的一天下班回家,只想蒙头而睡
每天穿梭在城市的霓虹灯下,那颗躁动的心无处安放
家成了行走的旅馆
厨房成了生活的调味剂
......
有那么一瞬间,好想让生活慢一点,再慢一点。
直至有一天,我遇见了“它”,“它”用原生美食打开我通往惬意时光的大门,
悄然改变了我对待生活的态度和饮食习惯~
“它”————轻食。
轻食(light meal)这个词汇,最早是从欧洲而来的。在法国,午餐的“Lunch”就有轻食的意思;此外,常被解释为餐饮店中快速、简单食物的“Snack”,也是轻食的代表字眼之一。
“轻食”是指少油、少盐、少糖、高纤维及高钙,不给身体造成负担的饮食方法。果腹、止饥、分量不多,可说是“轻食”奉行的准则。“轻食”注重健康概念,崇尚清淡、均衡、自然、健康、无负担的饮食,提倡吃七八分饱,远离刺激性食物,少用调味料,多用一些天然食材。轻食的另一个涵义则是指简易、不用花太多时间就能吃饱的食物。轻食主义强调的是简单、适量、健康和均衡。
轻食主义≠节食≠吃草
在轻食主义的概念里它等于 简约 适量 健康 均衡
在我们的概念里它不仅如此,他更是一个集交友 聊天 好玩等带给你快乐生活的管理平台
轻食不仅是一种饮食方式,更是一种生活态度。如果有温度的人生,才叫幸福。 那么轻食就可以给你这样的温暖。
轻食,慢生活!总有一种适合你~
因此,我们提倡健康的饮食,让以往风一更,雪一更的感受在我们的脑海中失去!
我们润林提倡从轻食出发,以健康为始!把我们认为传统健康就是“医疗概念”的词抹去!通过轻食去做“生命概念”的诠释!
在这里,可以让我们:
● 找到生活平衡,提高生活品质,提升幸福感;
● 拾获一种新的生活方式,享受轻食带给你的轻奢生活.
● 畅游在读书会,花艺,茶艺等的交流学习和新鲜事物的体验中
● 你的soul mate也许就在这里
● 好看的照片,高逼格的朋友圈从这里开始;
● 蓝调,民谣,阳光,夕阳等,总有一种适合你和朋友小酌聊天
● 点错菜等交友模式,总有一个契合点能让你找到那个他(她)
● 滋养身心,让身体更轻盈,生活更轻松;
12月23日,让我们一起跟随它的脚步,暂别繁忙的工作,让味蕾放肆的狂欢一场,感受轻食带给自己的幸福感;让身体跟着心去旅行,开启一场身心修行。
沙龙收获
√ 了解什么是轻食,避开轻食的误区
√ 学会轻食基础的营养搭配方法,轻松制作日常营养健康餐
√ 现场感受米其林星级厨师带给你舌尖上的畅想淋漓
名额有限,赶紧报名啦~
时间
2018年12月23日 17:00-19:30
地点
岳阳市岳阳楼区云梦路与南辅道非凡婚纱摄影六楼
组织形态
本活动由“润林健康管理平台”发起
本活动由广州“水秘境研发团队”全力支持
本活动由米其林星级厨师亲自操刀制作
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温馨提示:
在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益,并夸大参与后的收益效果等,以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
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