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中国质量联盟--情绪管理分享会
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【课程背景】:
竞争激烈的时代,信息化的时代,快节奏的时,使得形形色的压力直逼职场人脆弱的心理防线,我们的情绪也受到了巨大的挑战企业中最复杂因素是人,员工的情绪与压力问题不但对自己的健康产生巨大伤害而且给企业带来‘的是工作绩效降低、成本增加等损失企业要重视员工阳光心态培训,避免不好的态成为阻碍企业发展的毒瘤。总的来说,企业要培养员工积极的心态。
【课程亮点】
1.培训前一对一交流,确保学习成果;
2.认识情绪、了解情绪的作用与意义;
3.如何觉察自我情绪的反应模式;
4.学习到课后立即可以使用的情绪管理工具;
5.如何提高对情绪的感受,识别能力、理解能力;
6.学会如何表达、处理自己的情绪;
7.培养有效、健康的情绪管理应对模式
8.持续性的教练式陪伴,确保持续的成长;
【课程收益】
1.知道什么在管理情绪,体验性的感知到情绪管理的主体;
2.厘清自己与情绪的关系,认识情绪给自己和生活带来的影响;
3.建立自己与情绪的和谐关系,提升感激与欣赏自己的情绪能力;
4.了解情绪运作的过程与意义,做到可以倾听自己情绪背后的意图;
5.学习改变与转化自己的负面情绪,享受自己生命的富足与美好;
6.倾听与感知情绪给自己身体带来的影响,预防疾病(癌症)的发生,拥有健康的身体;
7.运用以上所学应用到家庭教育、夫妻关系、学校教育、职场生活等,你需要的领域。
【课程安排及联系人】
李老师:18362237636(微信同号)
2019年3月30日(周六)13:30-16:30
【课程地点】
江苏常州新北区新桥镇高新广场2号楼1314室(常州北站旁)
【课程导师】
周德新 Eric Zhou
美国大学MBA
国际教练联盟ICF认证教练
正念冥想践行者
美国公司技术专家
国家二级心理咨询师
DISC性格讲师 顾问
领导力课程认证讲师
美国NGH催眠师
美国ABNLP执行师
欧文亚隆团体带领者
同济大学MBA,上师大职涯教练
质约质量管理技术Q-Date&中质盟QAC
中质盟简介
大中国质量联盟,常州第一家专业的采购供应链和质量管理组织,免费发布供应链与质量前沿消息,开展公益走进企业,公益英语口语培训,公益供应链与质量管理专业培训,公益精益知识培训,公益社交活动,公益猎聘信息发布,及公益供求信息发布。
中质盟第二季度课程培训表
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