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长沙艾美的美容与养颜密不可分,只有注重内调外养,身体时刻保持健康的状态,才能拥有完美的肌肤,真正达到容光焕发。在这个医美盛行的年代,年轻人心浮气躁,宁可牺牲健康来换取局部美容的短暂效果,实在是本末倒置。其实美容养颜最主要是要讲求健康长久,今天小编就和大家**几个在家就能美容养颜的方法。

1.坚持运动。俗话说得好,生命在于运动,这是保持身体机能活力不减的**方式,身体好了,肌肉饱满了,皮肤自然也会光泽有水分。习惯运动健身的人,没有几个是皮肤不好的,而且通常看起来要比同龄人年轻。这是因为运动主要是通过促进皮肤的血液循环而达到养颜的效果。皮肤血液循环旺盛,就能增加养料进和氧气的供给,并及时排除废物,皮肤自然会变好。

2.滋补气血。气血是否充足在女人的脸色上表现的最直观,气血两虚的女性常伴有气色萎黄、眼白浑浊、毛发不华的症状,严重影响女性的美,所以想要美容养颜,补气养血是关键。补气养血的方法很多,可以通过食补和药补来实现,食补可以服用燕窝蜜枣汤、阿胶糯米粥、柠檬蜂蜜汁等,制作简单口感佳;药补的话可以选择乐仁堂的乌鸡白凤片,它源自百年古方,“调经功能”已广泛被认可,但其滋补气血,美容养颜的功效也毫不逊色,还可以提高免疫力,服用超级方便,如果你和我一样怕麻烦,它是个非常不错的选择。

3.保持乐观。心态好对女人的重要性常常被忽视,现代女性长期处于压力之下,事业,家庭,人际关系,情感等因素都会成为压力,如果不及时调节,就会情绪紧张,精神失调,很容易导致内分泌失调,进而产生各种皮肤问题。所以保持积极乐观的心态也是美容养颜不能缺少的方法之一。


公交路线:乘公交车到蓉园路口站下车即到,节假日正常上班。
爱美地址:长沙市芙蓉区八一路38号锦华时代大厦3楼

联系人:彭先生   
联系电话:0731-84484888      84480308      13883893886       156-7486-7486

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