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《如何解决情绪的对立》公益沙龙 第三讲
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你有没有这样的时候?
很累很难过压力巨大的时候,需要朋友的安慰,但是对方说他有点忙;
你需要资金周转终于拉下脸向对方开口的时候,他说他没办法帮你;
你去寻求好友的建议的时候,他说他真的不清楚不知道.......
你伸出的手没有被牵住,你张开的嘴悬在半空中,心里愤愤的想:这算哪门子的朋友,枉我平日对你那么好!
本期沙龙特邀嘉宾万立博老师来为您解答与人互动时有关情绪对立的困惑。
分享嘉宾:万立博老师
万象社创始人
领导力课程导师
万象私董会导师
人才性格甄选发起人
企业员工心灵成长导师
中国潜能开发新锐导师
学习型组织心态建设专家
每一个人都有会情绪,但并不是每一个人都真正了解情绪和懂得管理情绪。
有的人会说:情绪有什么复杂的,不就是我们日常的喜怒哀乐,和父母拌过的嘴,与爱人吵过的架,冲讨厌的人发过的火吗?
确实,这些都是情绪,但情绪对我们的影响远远不止这些。生活中很多让我们感到困惑和不解的问题,其背后都与情绪有关。
情绪就是我们的感受世界,每一种情绪的背后都是一个感受,而每一个感受的背后都是一个真实的自我。因此,当我们了解了自己的情绪时,就会理解自我,而当我们了解了他人的情绪时,就会真正的读懂他人。
真正成熟的人都懂得:我们在生活中遇到的绝大多数问题,最难的并不是问题本身,而问题背后的情绪。但是很多人在遇到各种各样的负面情绪时,他们往往是抵抗情绪,克制情绪,这样做是错误的。而真正科学正确的做法其实是情绪管理,要先处理情绪,再处理问题。
那么,怎么样才能真正的处理好情绪问题呢?
《如何解决情绪的对立》将于本周二(11月6日)19:00--21:00在小尾羊大厦5楼开讲!
想要与他人有良好情绪互动的智者,请扫描下方二维码报名,我们共同学习!
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