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大学堂5月课程（一）
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| 广州职工大学堂2019年5月课程表 | |||||
| 序号 | 专题 | 课程 | 上课时间 19:30-21:00 | 主讲人 | 培训 人数 |
| 1 | 十四经脉保健调理（一劳大旧址校区） | 1、肺经、大肠经、胃经、脾经保健调理 | 5月7日19:30-21:00 | 陈建成 | 80 |
| 2、心经、小肠经、膀胱经、肾经保健调理 | 5月14日19:30-21:00 | ||||
| 3、心包经、三焦经、胆经、肝经保健调理 | 5月21日19:30-21:00 | ||||
| 4、任脉、督脉保健调理 | 5月28日19:30-21:00 | ||||
| 2 | 中级CorelDRAW版面设计（一劳大旧址校区） | 1、标志的设计 | 5月8日19:30-21:00 | 任玉仪 | 50 |
| 2、VI设计 | 5月15日19:30-21:00 | ||||
| 3、海报的设计 | 5月22日19:30-21:00 | ||||
| 4、杂志广告的设计 | 5月29日19:30-21:00 | ||||
| 3 | 理清理财真面目——学会资产保值（一劳大旧址校区） | 1、准备好姿态，迎接富人思维——从认识投资风险到了解投资工具 | 5月9日19:30-21:00 | 赵国帅 | 80 |
| 2、证券投资+债券投资——学会风险管理 | 5月16日19:30-21:00 | ||||
| 3、投资升级——认识金融衍生品 | 5月23日19:30-21:00 | ||||
| 4、雅致闲情话投资——房地产投资与艺术品投资 | 5月30日19:30-21:00 | ||||
| 4 | 声乐演唱（市一宫3楼和合唱室） | 1、气息训练，歌曲学习《故乡的小路》、《我和我的祖国》 | 5月6日19:30-21:00 | 李爽 | 80 |
| 2、发声练习，歌曲学习《乡愁》 | 5月13日19:30-21:00 | ||||
| 3、wu通道训练，歌曲学习《鸿雁》 | 5月20日19:30-21:00 | ||||
| 4、发声训练，总复习学习曲目 | 5月27日19:30-21:00 | ||||
| 5 | 毛笔隶书提高（市一宫5楼501室） | 1、隶书的学习要领 | 5月6日19:30-21:00 | 谢炜雄 | 40 |
| 2、条幅的书写与落款 | 5月13日19:30-21:00 | ||||
| 3、隶书的对联 | 5月20日19:30-21:00 | ||||
| 4、即临汉隶书碑帖 | 5月27日19:30-21:00 | ||||
| 6 | 传统点心（市一宫5楼505室） | 1、蕃薯饼 | 5月6日19:30-21:00 | 卓嘉 | 40 |
| 2、煎玉米饼 | 5月13日19:30-21:00 | ||||
| 3、清香桂花盏 | 5月20日19:30-21:00 | ||||
| 4、素菜春卷 | 5月27日19:30-21:00 | ||||
| 7 | 桑巴舞基础（自备拉丁舞鞋，市一宫5楼502室） | 1、桑巴舞元素与基本动作练习 | 5月7日19:30-21:00 | 余翠仪 | 50 |
| 2、桑巴舞元素与基本动作加强练习 | 5月14日19:30-21:00 | ||||
| 3、桑巴舞基础小组合练习（单人） | 5月21日19:30-21:00 | ||||
| 4、桑巴舞基础小组合加强（单人） | 5月28日19:30-21:00 | ||||
| 8 | 智能家居（市一宫5楼501室） | 1、智能家居简述 | 5月7日19:30-21:00 | 徐炳棠 | 80 |
| 2、智能电子技术（1） | 5月14日19:30-21:00 | ||||
| 3、智能电子技术（2） | 5月21日19:30-21:00 | ||||
| 4、智能家居（智能楼宇）安防系统 | 5月28日19:30-21:00 | ||||
| 9 | 动感排舞（市一宫5楼502室） | 1、傣族（让我听懂你的语言）（1） | 5月8日19:30-21:00 | 邱剑容 | 50 |
| 2、傣族（让我听懂你的语言）（2） | 5月15日19:30-21:00 | ||||
| 3、傣族（让我听懂你的语言）（3） | 5月22日19:30-21:00 | ||||
| 4、傣族（让我听懂你的语言）（4） | 5月29日19:30-21:00 | ||||
| 10 | 茶的冲泡和品鉴（市一宫4楼406室） | 1、红茶的冲泡和品鉴 | 5月9日19:30-21:00 | 陈绍恩 | 40 |
| 2、生普的冲泡和品鉴 | 5月16日19:30-21:00 | ||||
| 3、熟普的冲泡和品鉴 | 5月23日19:30-21:00 | ||||
| 4、白茶的冲泡和品鉴 | 5月30日19:30-21:00 | ||||
| 11 | 手工面塑（市一宫5楼505室） | 1、愤怒的小鸟 | 5月10日19:30-21:00 | 卢文卫 | 40 |
| 2、可爱小鱼 | 5月17日19:30-21:00 | ||||
| 3、独角兽 | 5月24日19:30-21:00 | ||||
| 4、葡萄串 | 5月31日19:30-21:00 | ||||
| 12 | MV Dance（市一宫5楼502室） | 1、基础训练，律动练习 | 5月10日19:30-21:00 | 陈思斯 | 50 |
| 2、扩展练习，整体协调 | 5月17日19:30-21:00 | ||||
| 3、音乐配合，组合动作 | 5月24日19:30-21:00 | ||||
| 4、成品舞组合动作练习 | 5月31日19:30-21:00 | ||||
| 13 | 太极基础强化班（市一宫后院大院） | 1、赵堡太极拳二十四式 | 5月11日9:30-11:00 | 王惠全 | 50 |
| 2、站桩基本功 | 5月18日9:30-11:00 | ||||
| 3、赵堡太极及功法 | 5月25日9:30-11:00 | ||||
| 4、太极推手 | 6月1日9:30-11:00 | ||||
| 14 | 伦巴舞进阶班（自备拉丁舞鞋，市一宫5楼502室） | 1、伦巴舞高级技术在基本步的运用（1） | 5月11日19:30-21:00 | 谢燕婷 | 50 |
| 2、伦巴舞高级技术在基本步的运用（2） | 5月18日19:30-21:00 | ||||
| 3、个人金牌套路动作（1） | 5月25日19:30-21:00 | ||||
| 4、个人金牌套路动作（2） | 6月1日19:30-21:00 | ||||
| 15 | 风味菜（市一宫5楼505室） | 1、红烧豆腐 | 5月12日9:00-10:30 | 利志刚 | 40 |
| 2、老娘叉烧 | 5月19日9:00-10:30 | ||||
| 3、茄子豆角炒鱼松 | 5月26日9:00-10:30 | ||||
| 4、洋葱香酥肉 | 6月2日9:00-10:30 | ||||
| 16 | 滋润甜品（市一宫5楼505室） | 1、鲜奶棉花杯 | 5月12日11:00-12:30 | 梁志红 | 40 |
| 2、香芋西米露 | 5月19日11:00-12:30 | ||||
| 3、紫薯糯米磁 | 5月26日11:00-12:30 | ||||
| 4、杏仁豆腐 | 6月2日11:00-12:30 | ||||
| 17 | 非洲鼓（市一宫后院巴蒂非洲鼓室） | 1、初识非洲鼓，鼓乐大课堂 | 5月12日14:00-15:30 | 郑培荣 | 40 |
| 2、流行乐伴奏《旗开得胜》 | 5月19日14:00-15:30 | ||||
| 3、摇滚乐伴奏《We will rock you》 | 5月26日14:00-15:30 | ||||
| 4、玩转西非曼丁鼓乐《KUKU》 | 6月2日14:00-15:30 | ||||
| 18 | 特色西点（市一宫5楼505室） | 1、巧克力蛋糕 | 5月12日14:30-16:00 | 王凤连 | 40 |
| 2、奶冻慕斯 | 5月19日14:30-16:00 | ||||
| 3、红萝卜蛋糕 | 5月26日14:30-16:00 | ||||
| 4、香蕉松饼 | 6月2日14:30-16:00 | ||||
| 19 | 口琴班（市一宫5楼501室） | 1、口琴概述与传统单音吹奏法 | 5月12日15:00-16:30 | 何振波 | 80 |
| 2、新式单音吹奏法 | 5月19日15:00-16:30 | ||||
| 3、伴奏音吹奏法 | 5月26日15:00-16:30 | ||||
| 4、口琴的吹奏技巧 | 6月2日15:00-16:30 | ||||
| 20 | 西餐制作及饮食文化（市一宫5楼505室） | 1、奶香南瓜浓汤制作及西餐饮食文化 | 5月12日16:30-18:00 | 赵端生 | 40 |
| 2、香煎鸡扒制作及食物的搭配 | 5月19日16:30-18:00 | ||||
| 3、香肠烤披萨制作及刀叉的摆放 | 5月26日16:30-18:00 | ||||
| 4、奶油培根意面制作及刀叉的正确使用 | 6月2日16:30-18:00 | ||||
| 21 | 单人恰恰舞（自备拉丁舞鞋，市一宫5楼502室） | 1、恰恰基本知识普及 | 5月12日19:30-21:00 | 林高翔 | 50 |
| 2、恰恰单人套路动作编排（1） | 5月19日19:30-21:00 | ||||
| 3、恰恰单人套路动作编排（2） | 5月26日19:30-21:00 | ||||
| 4、恰恰单人套路动作讲解 | 6月2日19:30-21:00 | ||||
| 22 | 伸展瑜伽（自备瑜伽垫、绳、砖，市二宫综合楼409室） | 1、常用坐姿、辅助伸背展胸 | 5月4日9:00-10:30 | 陆爱萍 | 40 |
| 2、腹式呼吸、侧腰伸展 | 5月11日9:00-10:30 | ||||
| 3、瑜伽呼吸和伸展 | 5月18日9:00-10:30 | ||||
| 4、侧腰伸展、辅助动作 | 5月25日9:00-10:30 | ||||
| 23 | 哈他瑜伽（自备瑜伽垫，市二宫综合楼409室） | 1、肩颈练习 | 5月5日9:30-11:00 | 杨艺婧 | 40 |
| 2、拉伸练习 | 5月12日9:30-11:00 | ||||
| 3、腿部练习 | 5月19日9:30-11:00 | ||||
| 4、综合练习 | 5月26日9:30-11:00 | ||||
| 24 | 家用电器知识科普（市二宫教学楼302室） | 1、用电器安全知识 | 5月12日14:30-16:00 | 张超文 | 40 |
| 2、基本照明电路原理 | 5月19日14:30-16:00 | ||||
| 3、用电器安装使用要求 | 5月26日14:30-16:00 | ||||
| 4、常见用电器故障检测方法 | 6月2日14:30-16:00 | ||||
| 25 | 羽毛球（自备羽毛球拍，市二宫体育馆） | 1、基础步法 | 5月5日19:30-21:00 | 黄启亮 | 40 |
| 2、正反拍握拍技术 | 5月12日19:30-21:00 | ||||
| 3、发球及后场高远球技术 | 5月19日19:30-21:00 | ||||
| 4、加强实战对抗练习 | 5月26日19:30-21:00 | ||||
| 26 | 电影作品欣赏（市二宫电影院宝丽金放映厅） | 1、节日电影 | 5月6日19:30-21:00 | 胡娣南 | 70 |
| 2、安全教育电影 | 5月13日19:30-21:00 | ||||
| 3、素质教育电影 | 5月20日19:30-21:00 | ||||
| 4、合家欢电影 | 5月27日19:30-21:00 | ||||
| 27 | 粉面制作（市二宫工会超市二楼烹任实操室） | 1、肉片炒河粉 | 5月6日19:30-21:00 | 黄明超 | 40 |
| 2、榄菜肉碎蒸陈村粉 | 5月13日19:30-21:00 | ||||
| 3、叉烧鸡蛋炒米粉 | 5月20日19:30-21:00 | ||||
| 4、韭黄肉丝煎面 | 5月27日19:30-21:00 | ||||
| 28 | 小食制作（市二宫教学楼一楼点心实操室） | 1、莲蓉水晶饼 | 5月6日19:30-21:00 | 王慧玲 | 40 |
| 2、龟苓膏 | 5月13日19:30-21:00 | ||||
| 3、南乳花卷 | 5月20日19:30-21:00 | ||||
| 4、传统钵仔糕 | 5月27日19:30-21:00 | ||||
| 29 | 川菜制作（市二宫工会超市二楼烹任实操室） | 1、麻婆豆腐 | 5月7日19:30-21:00 | 唐惠萍 | 40 |
| 2、辣子鸡丁 | 5月14日19:30-21:00 | ||||
| 3、干煸四季豆 | 5月21日19:30-21:00 | ||||
| 4、回锅肉 | 5月28日19:30-21:00 | ||||
| 30 | 乒乓球（自备乒乓球拍，市二宫体育馆） | 1、乒乓球运动简介 | 5月7日19:30-21:00 | 李丽珍 | 40 |
| 2、乒乓球基本技术 | 5月14日19:30-21:00 | ||||
| 3、乒乓球基本步法 | 5月21日19:30-21:00 | ||||
| 4、分组指导练习 | 5月28日19:30-21:00 | ||||
| 31 | 家庭烘焙（市二宫教学楼一楼点心实操室） | 1、奶油曲奇 | 5月7日19:30-21:00 | 梁志光 | 40 |
| 2、戚风蛋糕 | 5月14日19:30-21:00 | ||||
| 3、芝麻酥饼 | 5月21日19:30-21:00 | ||||
| 4、泡芙 | 5月28日19:30-21:00 | ||||
| 32 | 家常菜系制作（市二宫工会超市二楼烹任实操室） | 1、古法炆鱼块 | 5月8日19:30-21:00 | 郑国璋 | 40 |
| 2、彩椒炒鸡柳 | 5月15日19:30-21:00 | ||||
| 3、瑞士焗排骨 | 5月22日19:30-21:00 | ||||
| 4、功夫蒸鲈鱼 | 5月29日19:30-21:00 | ||||
| 33 | 西式点心制作（市二宫教学楼一楼点心实操室） | 1、抹茶蛋糕 | 5月8日19:30-21:00 | 吴伟强 | 40 |
| 2、拿酥蛋挞 | 5月15日19:30-21:00 | ||||
| 3、牛油软曲奇 | 5月22日19:30-21:00 | ||||
| 4、手指饼 | 5月29日19:30-21:00 | ||||
| 34 | 感受和声之美（市二宫教学楼一楼阶梯课室） | 1、如何获得高位音 | 5月9日19:30-21:00 | 赵源 | 70 |
| 2、如何运用好共鸣 | 5月16日19:30-21:00 | ||||
| 3、如何把控好音准 | 5月23日19:30-21:00 | ||||
| 4、如何平衡好声音 | 5月30日19:30-21:00 | ||||
| 35 | 企业邀请函与电子相册制作——H5软件使用技巧（市二宫教学楼三楼计算机室） | 1、H5平台使用 | 5月9日19:30-21:00 | 车笑欢 | 50 |
| 2、H5图片、文字操作 | 5月16日19:30-21:00 | ||||
| 3、H5动画设计 | 5月23日19:30-21:00 | ||||
| 4、H5企业邀请函制作 | 5月30日19:30-21:00 | ||||
| 36 | 跆拳道提高（市二宫大众乐舞台旁震威武道一楼训练场） | 1、组合腿法、踢靶 | 5月9日19:30-21:00 | 林文娣 | 45 |
| 2、步法训练 | 5月16日19:30-21:00 | ||||
| 3、步法、腿法训练 | 5月23日19:30-21:00 | ||||
| 4、基本竞技对抗 | 5月30日19:30-21:00 | ||||
| 37 | 中式点心制作（市二宫教学楼一楼点心实操室） | 1、姜汁糕 | 5月9日19:30-21:00 | 李洁瑶 | 40 |
| 2、豆沙包 | 5月16日19:30-21:00 | ||||
| 3、蕃薯饼 | 5月23日19:30-21:00 | ||||
| 4、果仁酥 | 5月30日19:30-21:00 | ||||
| 38 | 特色风味菜（市二宫教学楼一楼点心实操室） | 1、梅菜蒸土猪肉 | 5月9日19:30-21:00 | 郑学智 | 40 |
| 2、煎酿豆腐 | 5月16日19:30-21:00 | ||||
| 3、笋干炆腩肉 | 5月23日19:30-21:00 | ||||
| 4、猪油渣土腊肉炒菜 | 5月30日19:30-21:00 | ||||
| 39 | 肚皮舞（衣着宽松，市二宫综合楼409室） | 1、蛇形臂、肩，腿、胯部西米，成品舞第一段 | 5月9日19:30-21:00 | 李钰 | 40 |
| 2、前后顶胯、轮圆跨行走，成品舞第二段 | 5月16日19:30-21:00 | ||||
| 3、上下8字加行走，成品舞第三段 | 5月23日19:30-21:00 | ||||
| 4、骆驼，成品舞第四段 | 5月30日19:30-21:00 |
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